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O que é Coaching de saúde e bem-estar?

O Coaching de Saúde e Bem-Estar é um processo onde coach e o cliente trabalham juntos para que ele atinja um estado de saúde diferente, melhorando indicadores clínicos e aumentando a sua sensação de bem-estar.

Temos programas focados em Alimentação, Exercício físico e Gerenciamento de estresse.

Seguimos as diretrizes éticas e a metodologia da ICF – International Coach Federation.

Como funciona

Primeiro marcamos uma conversa para entender se a questão trazida pelo cliente pode ser trabalhada no coaching. O processo envolve grande dedicação do cliente, por isso esta avaliação é crucial para que ele obtenha sucesso ao final do processo.

Estabelecemos um contrato com número de sessões, local, periodicidade, e agendamos a primeira sessão. As sessões acontecem uma vez por semana, podem se presenciais ou à distância, e duram em média 50 minutos.

Conectando nutrição e bem-estar
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