Temos programas focados em Alimentação, Exercício físico e Gerenciamento de estresse.
Seguimos as diretrizes éticas e a metodologia da ICF – International Coach Federation.
Estabelecemos um contrato com número de sessões, local, periodicidade, e agendamos a primeira sessão. As sessões acontecem uma vez por semana, podem se presenciais ou à distância, e duram em média 50 minutos.